Behoefte aan een moment van bezinning aan het eind van het jaar? Voel je welkom op de serie van vijf stilteochtenden tussen kerst en oud-en-nieuw: op reis in (de) stilte. In een rustige en omsloten ruimte, dicht bij het station van Haarlem.  Je kunt per dag meedoen. Wel graag van tevoren opgeven welke dag(en) je komt.

De winter is een ideale tijd om naar binnen te keren en contact te maken met je innerlijke stilte: de stem van je hart. De dagen zijn kort, de energie van de natuur is ingetogen en vertraagt, dieren houden een winterslaap, het leven vraagt om een ander tempo.

Dompel je onder in stilte
Stap uit de dagelijkse modus van je bestaan, en dompel je vijf ochtenden aaneen onder in stilte. Lukt het je niet vijf dagen mee te doen, je kunt je ook per dag inschrijven.

We beginnen de eerste dag met een welkom en voorstelrondje, daarna zijn we stil. We onderbreken de stilte alleen voor korte aanwijzingen, en we wisselen het zitten af met loop- en klankmeditatie. Elke dag sluiten we af met een gedicht. Tussendoor is er een pauze waarin je je benen kunt strekken en iets kunt drinken.

Stilte verbindt
Na de stilteochtend ga je de drukte van alledag in. De volgende ochtend dompel je je weer onder in onze gezamenlijke stilte. Door vijf (eventueel  minder) dagen achter elkaar stil te zijn en daarna je gewone leven op te pakken versterk je het contact met je innerlijke stilte tijdens het dagelijks leven. Die stilte is er altijd. Ze verbindt, met jezelf en met anderen. 

Geen doel of thema
De ochtenden hebben geen thema of doel, er is alleen de uitnodiging aanwezig te zijn bij wat er op dat moment is. Uiteraard ben je vrij om zelf een thema of onderwerp mee te nemen op deze reis in (de) stilte. 

Waarom zou je meedoen?
Deze serie van vijf stilteochtenden is iets voor jou wanneer je:
* rust wilt ervaren te midden van je drukke leven
* het contact met je innerlijke stilte wilt versterken
* het jaar bewust wilt afsluiten
* je intuïtie wilt versterken
* in balans wilt zijn

Wie begeleiden de groep?
De ochtenden begeleid ik samen met Sandra Klein, zie foto (lichaamsgericht therapeut, http://www.totembodymind.nl/ ).  We hebben elkaar gevonden in onze behoefte aan stilte en de wens om dit te delen met meer mensen.  Sandra begeleidt mensen bij het creëren van flow in hun leven.

Praktische gegevens
Wanneer?           27 tot en met 31 december 2017
Waar?                    de Garage, Kennemerstraat 11A zwart, Haarlem
(op loopafstand van het station)
Hoe laat?              9.30 uur precies tot 12.00 uur. Inloop vanaf 09.15 u
Opgave               Je kunt je per dag opgeven.
Investering       € 30 per dag, wanneer je 1 dag meedoet. Bij meer dagen € 25,–. Van tevoren te voldoen.

Er is plaats voor 16 deelnemers.

Annuleringsregeling
Je reservering is definitief wanneer wij de betaling hebben ontvangen. Annulering kan kosteloos tot 22 december a.s. Daarna betaal je het volledige bedrag. Nadere bijzonderheden ontvang je na aanmelding. Je kunt je hier aanmelden.

Per dag meedoen 
Lukt het je niet elke ochtend mee te doen, dan kun je je ook voor minder dagen inschrijven. Omdat we stoelen klaarzetten, vinden we het prettig wanneer je laat weten welke dag je meedoet. 

We zien je graag verschijnen.

Met verstilde groet,

Sandra Klein en Janny ter Meer

Zeg jij voor mij stilte

Het was vandaag geen dag voor woorden
als aanzet tot een gedicht of dialoog,
geen enkele weg was de onze,
om te zeggen volstond voor ons een enkele daad
en omdat ik me in de woorden niet red
zeg jij voor mij, stilte, wat ik niet kan.

José Saramago (1922-2010)